Psychotherapie

Met psychotherapeutische hulp kan je je innerlijke evenwicht, je weerbaarheid en je kracht opnieuw installeren.
Mensen zijn gevoelige wezens. Stress, verlies of trauma kunnen je behoorlijk uit je evenwicht brengen. Slapeloosheid, angst, relatiemoeilijkheden, diepe neerslachtigheid, burn-out of prikkelbaarheid kunnen daarvan het gevolg zijn. Kinderen, pubers en volwassenen kunnen -volgens hun leeftijdsfase- anders reageren op moeilijkheden.

Soms lijkt het alsof je vast zit. Je natuurlijke flexibiliteit kan verzwakken, waardoor je niet meer in staat lijkt om zelf moeilijkheden te overwinnen. Dan is het goed om hulp te vragen.
Soms zijn enkele sessies voldoende. In andere gevallen is een langdurige begeleiding aangewezen. Jouw eigen tempo is daarbij belangrijk.

Samen creëren we een ruimte waarin je op een veilige manier naar je leven kan kijken.
We trachten te groeien naar duurzame oplossingen. Zowel gericht op verwerken als ontwikkelen.

Denken – doen – voelen.
Hoofd – hart – buik.
Je krijgt ook lichaamsoefeningen aangeboden, om je herstel te ondersteunen.
Waarom ook therapie via je lichaam?
Via je lichaam krijg je rechtstreeks toegang tot je emotionele brein. Je emotionele brein bezit natuurlijke mechanismen om te revitaliseren. Het zijn aangeboren vermogens om evenwicht en welbevinden te herstellen.
Om een psychisch of fysiek trauma te kunnen verwerken moet je weer in contact komen met jezelf – vooral met je lichaam – en leren opnieuw een positieve relatie met je lichaam op te bouwen.
Lees ook meer op deze website onder Yoga -> Traumaverwerking door Yoga

Hiervoor kan je bij mij terecht:

• individuele, relationele en familiale therapie
• psychosomatische klachten
• traumatherapie -EMDR
• rouw- en verliesverwerking
• afscheidsdoula i.o.
• hartcoherentie
• relaxatietraining
• hyperventilatie leren herstellen
• burnout leren herstellen
• creatieve en kunstzinnige begeleidingen
• supervisie
• stressbeheersing
• eutonie en tonusregulatie
• voetreflexologie als therapie
• opvoedingscoaching
• post-natale begeleiding
• psychosociale vorming en preventie
• assertiviteitstrainingen

Je kan rekenen op professionele begeleidingen en een oprecht contact, alsook een deonthologische houding inzake beroepsgeheim. Deze praktijk is verbonden aan de beroepsvereniging V.V.T.I.V. (Vlaamse Vereniging voor Therapeuten in de Interactionele Vormgeving) die kwalitatieve garantie superviseert.

LEES MEER: de artikels die ik schreef voor Metafoor (vakblad van Interactionele Vormgeving)
‘Een stuk over druk’ en ‘Verhalen voor kinderen’